Czy wiedzieliście, że masaż twarzy może sprawić, że Wasza skóra będzie bardziej jędrna, rozświetlona i elastyczna? W najnowszym odcinku „Urodomaniaczek by hebe” razem z Patrycją Wysocką (IG: modernwomenpl) dowiadujemy się jak wykonywać masaże twarzy, żeby osiągnąć najlepsze efekty.
Więcej niż relaks
Choć masaż często kojarzy się z relaksem, stanowi również skuteczny element pielęgnacji. Wykonywany regularnie, poprawia mikrokrążenie, dotlenienie skóry, wspiera jej regenerację oraz ujędrnia i rozświetla cerę. Dodatkowo rozluźnia mięśnie twarzy, które w wyniku napięcia sprzyjają powstawaniu zmarszczek mimicznych.
Masaż dopasowany do Twoich potrzeb
Każdy z nas może czerpać korzyści z masażu twarzy – to prosty sposób, by poprawić wygląd i kondycję skóry. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze jest on wskazany. Należy z niego zrezygnować w przypadku aktywnego trądziku, stanów zapalnych skóry, gorączki lub chorób przewlekłych. W takich sytuacjach najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
W domowej pielęgnacji wyróżniamy jego dwa rodzaje. Pierwszy to delikatna technika z poślizgiem, którą można wykonywać codziennie – pobudza krążenie i uelastycznia skórę. Drugi, z elementami masażu głębokiego, skutecznie rozluźnia napięte mięśnie i przynosi wyraźny efekt liftingu. Natomiast ten rodzaj masażu warto wykonywać do trzech razy w tygodniu.
Te rytuały pielęgnacyjne przynoszą korzyści zarówno rano, jak i wieczorem. Rano pomagają zredukować obrzęki i pobudzić mikrokrążenie, nadając skórze świeżość i energię. Wieczorem natomiast przynoszą ukojenie po całym dniu – rozluźniają mięśnie, uspokajają i przygotowują cerę do nocnej regeneracji.
Jak przygotować skórę do masażu twarzy?
Każdy masaż warto rozpocząć od dokładnego oczyszczenia cery. Następnie należy zwilżyć skórę – doskonale sprawdzi się tonik w atomizerze Hagi Dermosophy. Nawilżenie jest niezwykle ważne, ponieważ chroni przed przesuszeniem i przygotowuje cerę na dalsze etapy masażu.
Kolejnym krokiem jest nałożenie produktu z poślizgiem. Świetnie sprawdzi się olej ze słodkich migdałów Nacomi, który zmiękcza i wygładza skórę. Dla osób, które nie przepadają za olejkami, alternatywą może być serum z kwasem hialuronowym Clinea Hyaluronic Waterbomb lub żel aloesowy Yumi, który działa łagodząco i kojąco.
Zanim sięgniemy po kamień Gua Sha, warto delikatnie pobudzić układ limfatyczny, wykonując rozciągające ruchy od dekoltu w górę i od środka twarzy na zewnątrz. Po zakończeniu masażu skórę należy ponownie oczyścić, aby usunąć złuszczający się naskórek. Jeśli korzystaliśmy z olejku, idealnym wyborem będzie hydrofilowe masełko do demakijażu Girlslab, które skutecznie, a jednocześnie delikatnie zmywa pozostałości kosmetyku.
Kinesiotaping
Aby przedłużyć i wzmocnić działanie masażu, warto sięgnąć po taśmy do kinesiotapingu, które wspierają regenerację skóry i utrzymują efekt liftingu na dłużej. Świetnie sprawdzą się taśmy CureTape – pomagają zmniejszyć obrzęki, poprawiają mikrokrążenie i działają przeciwzmarszczkowo, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej napięta. Taśmy warto dobrać do rodzaju skóry, aby uzyskać najlepsze efekty i uniknąć podrażnień.
Podczas masażu najważniejsze jest dopasowanie techniki do własnych potrzeb i pamiętanie, że cały proces powinien być przede wszystkim relaksujący i przyjemny. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonywać masaż kamieniem Gua Sha oraz kinesiotaping estetyczny, koniecznie zajrzyj do najnowszego odcinka „Urodomaniaczek by hebe”. Sprawdź, jak udoskonalić swoją technikę i osiągnąć najlepsze efekty pielęgnacyjne bez wychodzenia z domu!